Explosão de Energia
YogaFit 💪
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16m
você enfrentará uma sequência intensa com 45 segundos de movimentos dinâmicos e apenas 5 segundos de descanso. Esse formato acelerado eleva sua energia ao máximo, garantindo que você queime calorias e fortaleça o corpo em pouco tempo. Prepare-se para um treino rápido, eficiente e revigorante!
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