Criar Espaço 💫
Inspire e Respire
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30m
Esta aula é uma oportunidade para nos liberarmos de velhos padrões e crenças limitantes, abrindo-nos para novas possibilidades e experiências. À medida que criamos espaço em nossos corpos e mentes, também criamos espaço para o crescimento, a cura e a transformação.
Namaste 🙏🏽
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