Bloquinhos de Yoga
Inspire e Respire
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33m
Esta aula é adequada para todos os níveis de habilidade, desde iniciantes até praticantes avançados.
Venha experimentar como os bloquinhos de yoga podem transformar sua prática e permitir que você alcance novos patamares de bem-estar e consciência corporal.
Prepare-se para se surpreender quando incorporamos os bloquinhos à nossa prática de yoga!
Namaste 🙏🏽
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Esvaziar a Mente 🧘🏽♀️
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Ao fin...
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Força Interior 🧿
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Antes de Dormir 💤
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Namaste 🙏🏽