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Aulas Experimentais ✨
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Cada prática é uma oportunidade de descoberta e crescimento, e estamos comprometidos em proporcionar a você uma experiência enriquecedora e transformadora. ✨
Aproveite estas aulas experimentais e para iniciar sua jornada conosco.
Estamos aqui para compartilhar mais momentos de conexão, aprendiza... -
Coleção de Aulas ao Vivo
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Descubra novas práticas, aprimore suas habilidades e conecte-se com nossa comunidade de praticantes. Com aulas ao vivo, você terá a oportunidade de receber orientação personalizada para aprofundar sua prática.
Não perca esta oportunidade de vivenciar a magia do yoga em tempo real.
Junte-se a n...
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Yoga para Iniciantes
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Embarque em uma jornada envolvente e acessível projetada especialmente para aqueles que estão começando a explorar os benefícios transformadores do yoga em suas vidas. Este programa é perfeito para iniciantes que desejam dar os primeiros passos na prática do yoga, independentemente do seu nível d...
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Aula 1 ❊ Introdução ao Yoga
Seja muito bem-vindo à sua primeira aula!
Nesta prática, começaremos com movimentos suaves e básicos para que você possa se familiarizar gradualmente com o yoga.
É fundamental respeitar os limites do nosso corpo, e à medida que avançamos na prática, vamos nos sentindo cada vez mais confortáveis...
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Yoga para Ansiedade
Este é um espaço seguro, onde você pode encontrar alívio e paz interior.
Nesta aula, oferecemos um refúgio tranquilo para você que enfrenta crises de ansiedade.
Com respirações suaves e movimentos cuidadosos, buscamos acalmar a mente e relaxar o corpo.
Lembre-se de respirar profundamente, p...
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Novos Ciclos
Aula ao Vivo - Hoje você será guiado por uma prática que celebra o fluxo constante da vida e as oportunidades de renovação.
Começamos com movimentos suaves para abrir espaço para novas energias e intenções.
Em seguida, exploramos posturas que simbolizam crescimento e transformação, incentivando...