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  • Aulas Experimentais ✨

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    Cada prática é uma oportunidade de descoberta e crescimento, e estamos comprometidos em proporcionar a você uma experiência enriquecedora e transformadora. ✨
    Aproveite estas aulas experimentais e para iniciar sua jornada conosco.
    Estamos aqui para compartilhar mais momentos de conexão, aprendiza...

  • Coleção de Aulas ao Vivo

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    Descubra novas práticas, aprimore suas habilidades e conecte-se com nossa comunidade de praticantes. Com aulas ao vivo, você terá a oportunidade de receber orientação personalizada para aprofundar sua prática.

    Não perca esta oportunidade de vivenciar a magia do yoga em tempo real.

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  • Yoga para Iniciantes

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    Embarque em uma jornada envolvente e acessível projetada especialmente para aqueles que estão começando a explorar os benefícios transformadores do yoga em suas vidas. Este programa é perfeito para iniciantes que desejam dar os primeiros passos na prática do yoga, independentemente do seu nível d...

  • Aula 1 ❊ Introdução ao Yoga

    Seja muito bem-vindo à sua primeira aula!

    Nesta prática, começaremos com movimentos suaves e básicos para que você possa se familiarizar gradualmente com o yoga.

    É fundamental respeitar os limites do nosso corpo, e à medida que avançamos na prática, vamos nos sentindo cada vez mais confortáveis...

  • Yoga para Ansiedade

    Este é um espaço seguro, onde você pode encontrar alívio e paz interior.

    Nesta aula, oferecemos um refúgio tranquilo para você que enfrenta crises de ansiedade.

    Com respirações suaves e movimentos cuidadosos, buscamos acalmar a mente e relaxar o corpo.

    Lembre-se de respirar profundamente, p...

  • Novos Ciclos

    Aula ao Vivo - Hoje você será guiado por uma prática que celebra o fluxo constante da vida e as oportunidades de renovação.

    Começamos com movimentos suaves para abrir espaço para novas energias e intenções.
    Em seguida, exploramos posturas que simbolizam crescimento e transformação, incentivando...