Yoga para Suar 💦
Energize seu Corpo
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39m
Prepare-se para uma prática de yoga que vai te fazer suar! Nesta aula dinâmica e energizante, vamos nos mover através de posturas desafiadoras que aumentam a temperatura do corpo e estimulam a transpiração.
Namaste 🙏🏽
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Através de uma série de posturas cuidadosamente selecionadas, vamos trabalhar nosso corpo para aumentar a flexibilidade, melhorar a mobilidade e aliviar o desconforto muscular.
Aproveite a jornada 🙏🏽
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Ao final da aula, você emergirá com uma sen... -
Mobilidade & Movimento ⚡️
Aula ao Vivo - Mergulhamos em uma sequência de posturas fluidas de yoga, projetadas para promover mobilidade em todas as direções.
Combinando movimentos graciosos com respiração consciente, cada momento da prática é uma oportunidade para expandir os limites do seu corpo e mente.
Ao final, você ...
