Yoga para Alongar
Energize seu Corpo
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22m
Através de uma série de posturas cuidadosamente selecionadas, vamos trabalhar nosso corpo para aumentar a flexibilidade, melhorar a mobilidade e aliviar o desconforto muscular.
Aproveite a jornada 🙏🏽
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Mobilidade & Movimento ⚡️
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