Corpo Leve
Conexão & Gratidão ☽
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26m
A aula de yoga "Corpo Leve" é uma prática suave e revitalizante, focada em alongamentos e movimentos fluídos que ajudam a liberar tensões e promover a leveza corporal. Ideal para quem busca relaxar, melhorar a flexibilidade e sentir o corpo mais leve e energizado.
Informações Música:
Song: KDH & Andrew A - Overdose (feat. David Allen)
Music provided by NoCopyrightSounds
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