Novos Ciclos
Coleção de Aulas ao Vivo
•
55m
Aula ao Vivo - Hoje você será guiado por uma prática que celebra o fluxo constante da vida e as oportunidades de renovação.
Começamos com movimentos suaves para abrir espaço para novas energias e intenções.
Em seguida, exploramos posturas que simbolizam crescimento e transformação, incentivando você a abraçar os ciclos de mudança com aceitação e confiança.
Ao final da aula, você emergirá com uma sensação de rejuvenescimento e prontidão para receber os novos desafios e oportunidades que a vida oferece
Aproveite a jornada,
Namaste
Up Next in Coleção de Aulas ao Vivo
-
Força Interior 🧿
Aula ao Vivo - O foco desta prática está em desenvolver não apenas a força física, mas também a força mental e emocional.
Combinando movimentos poderosos com momentos de reflexão e autoaceitação, esta aula o convida a explorar sua verdadeira capacidade e a descobrir a força inabalável que resid...
-
Mobilidade & Movimento ⚡️
Aula ao Vivo - Mergulhamos em uma sequência de posturas fluidas de yoga, projetadas para promover mobilidade em todas as direções.
Combinando movimentos graciosos com respiração consciente, cada momento da prática é uma oportunidade para expandir os limites do seu corpo e mente.
Ao final, você ... -
Energia Renovada 🍄
Aula ao Vivo -
Explore movimentos fluidos e conscientes, sincronizados com a respiração, para liberar tensões e despertar sua vitalidade interior.
Combinando posturas de yoga dinâmicas, respiração profunda e momentos de tranquilidade, esta aula é um convite para recarregar suas energias e senti...