Força Interior 🧿
Coleção de Aulas ao Vivo
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54m
Aula ao Vivo - O foco desta prática está em desenvolver não apenas a força física, mas também a força mental e emocional.
Combinando movimentos poderosos com momentos de reflexão e autoaceitação, esta aula o convida a explorar sua verdadeira capacidade e a descobrir a força inabalável que reside em seu interior.
Ao final da prática, você emergirá com uma sensação renovada de confiança e uma profunda conexão com sua própria força interior, pronta para enfrentar qualquer desafio que a vida apresentar.
Namate 🧿
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