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Equilíbrio - Postura da Árvore (Vrksasana)

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Pratique com Intenção 🪐

Aulas ao Vivo da Semana • 1h 0m

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  • Equilíbrio - Postura da Árvore (Vrksa...

    Nesta aula de yoga, você será guiado através de uma prática fluida e dinâmica, onde as posturas são interligadas com a respiração, criando um movimento contínuo e harmonioso. O foco principal será a postura Vrksasana, também conhecida como a postura da Árvore.

  • Flow Dinâmico 🔥

    Nesta aula de yoga, você será guiado através de uma prática dinâmica e envolvente, onde as posturas se conectam de forma fluida com a respiração, criando um movimento contínuo e harmonioso.

  • Alongamento & Movimento 💫

    Exploramos uma série de posturas que ajudam a aumentar a flexibilidade e a mobilidade do corpo, promovendo um alongamento profundo dos músculos e articulações.

    Aproveitem a Jornada ✨