Prática Energizante ⚡️
Novidades da Semana 📣
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18m
A Prática Energizante é uma aula dinâmica e revigorante que vai despertar sua vitalidade e aumentar seu ânimo.
Em um fluxo envolvente de posturas e movimentos, você será guiado por sequências projetadas para energizar seu corpo e clarear sua mente. Cada exercício é pensado para ativar a circulação, liberar endorfinas e promover um senso de renovação.
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Pernas, Glúteos, Abdômen 🔥
Na nossa aula YogaFit, combinamos movimentos tradicionais do yoga com exercícios funcionais focados em fortalecer pernas, glúteos e abdômen.
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Harmônia Profunda 🧘🏽♀️
Harmonia Profunda é uma aula de yoga que promove um mergulho total na serenidade e equilíbrio interior.
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Corpo em Movimento 🤸🏼
Descubra a aula YogaFit Corpo Completo, uma prática intensa de 15 minutos que revitaliza todo o seu corpo.
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