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Fluxo & Força
Novidades da Semana 📣
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11m
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Prática Energizante ⚡️
A Prática Energizante é uma aula dinâmica e revigorante que vai despertar sua vitalidade e aumentar seu ânimo.
Em um fluxo envolvente de posturas e movimentos, você será guiado por sequências projetadas para energizar seu corpo e clarear sua mente. Cada exercício é pensado para ativar a circula...
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Pernas, Glúteos, Abdômen 🔥
Na nossa aula YogaFit, combinamos movimentos tradicionais do yoga com exercícios funcionais focados em fortalecer pernas, glúteos e abdômen.
Prepare-se para uma prática dinâmica que melhora a flexibilidade, tonifica os músculos e aumenta a resistência, promovendo equilíbrio e bem-estar integral.... -
Harmônia Profunda 🧘🏽♀️
Harmonia Profunda é uma aula de yoga que promove um mergulho total na serenidade e equilíbrio interior.
