Energia Renovada 🍄
Yoga Nível Intermediário ☪︎
•
1h 2m
Aula ao Vivo -
Explore movimentos fluidos e conscientes, sincronizados com a respiração, para liberar tensões e despertar sua vitalidade interior.
Combinando posturas de yoga dinâmicas, respiração profunda e momentos de tranquilidade, esta aula é um convite para recarregar suas energias e sentir-se revigorado.
Namaste 🙏🏽
Up Next in Yoga Nível Intermediário ☪︎
-
Escolhas Conscientes 🪐
Aula ao Vivo - Ao nos sintonizarmos com nossas escolhas e suas consequências, podemos criar uma vida mais alinhada com nossos valores e objetivos, promovendo um maior equilíbrio e felicidade.
Ao final desta aula, emergimos com uma sensação de clareza e empoderamento para fazermos escolhas que ...
-
Força e Mobilidade 🐝
Aula ao Vivo - Ao longo da prática, concentramo-nos em mover o corpo de forma consciente e controlada, incorporando técnicas de respiração para nutrir e energizar os músculos.
Este equilíbrio entre força e mobilidade não apenas ajuda a prevenir lesões, promove uma sensação de conexão e bem-esta... -
Novos Ciclos
Aula ao Vivo - Hoje você será guiado por uma prática que celebra o fluxo constante da vida e as oportunidades de renovação.
Começamos com movimentos suaves para abrir espaço para novas energias e intenções.
Em seguida, exploramos posturas que simbolizam crescimento e transformação, incentivando...
