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Yoga para Suar - Intermediário/ Avançado 🔥
Reposição de Aulas ao Vivo 💫
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55m
Esta aula é perfeita para quem já possui experiência básica em yoga e está pronto para intensificar a prática com sequências dinâmicas e posturas desafiadoras.
Aproveite a Jornada ! 🙏🏽
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Equilíbrio - Postura da Árvore (Vrksa...
Nesta aula de yoga, você será guiado através de uma prática fluida e dinâmica, onde as posturas são interligadas com a respiração, criando um movimento contínuo e harmonioso. O foco principal será a postura Vrksasana, também conhecida como a postura da Árvore.
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Flow Dinâmico 🔥
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