Esta aula é perfeita para quem já possui experiência básica em yoga e está pronto para intensificar a prática com sequências dinâmicas e posturas desafiadoras.

Aproveite a Jornada ! 🙏🏽

Nesta aula de yoga, você será guiado através de uma prática fluida e dinâmica, onde as posturas são interligadas com a respiração, criando um movimento contínuo e harmonioso. O foco principal será a postura Vrksasana, também conhecida como a postura da Árvore.

Nesta aula de yoga, você será guiado através de uma prática dinâmica e envolvente, onde as posturas se conectam de forma fluida com a respiração, criando um movimento contínuo e harmonioso.