Nesta aula de yoga focada em tonificação e fortalecimento, você irá praticar posturas e sequências dinâmicas que visam desenvolver a força muscular, melhorar a resistência e esculpir o corpo. Combinando técnicas de yoga com elementos de treino funcional, esta sessão intensiva é ideal para quem deseja aumentar a sua força, tonificar os músculos e melhorar a forma física geral.