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  17:35

  O Yoga no nosso Cotidiano 🪬

  O Yoga no nosso Cotidiano 🪬

  Nesta aula teórica de yoga, exploramos como a prática pode ser integrada ao nosso cotidiano, com foco especial nos Yamas, os princípios éticos do yoga.

  Discutimos especificamente o conceito de ahimsa, que significa não-violência, tanto em ações quanto em pensamentos.

  Ahimsa nos convida a cult...