Energia & Equilíbrio ☆
Coleção de Aulas ao Vivo
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1h 2m
Aula ao Vivo -
Nesta prática dinâmica, nosso foco é em energizar e revitalizar o nosso corpo e mente.
Começamos com uma série de exercícios energizantes, convidando você a se conectar com sua força interna e liberar qualquer tensão acumulada.
Desenrole seu tapetinho e embarque nesta incrível jornada!
Namaste ☆
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Prepare-se para se sentir energizado, revitalizado e pronto para conquistar qualquer des... -
Jornada do Bem-Estar 🧚🏼
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Na "Jornada de Bem-Estar", você será levado a uma viagem de rejuvenescimento e equilíbrio.
Combinando movimentos suaves, respiração consciente e momentos de tranquilidade, esta aula é um convite para cuidar de si mesmo e encontrar paz interior.
Ao final, você irá se sentir revig...
