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Jornada do Bem-Estar 🧚🏼
Aulas Experimentais ✨
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57m
Aula ao Vivo -
Na "Jornada de Bem-Estar", você será levado a uma viagem de rejuvenescimento e equilíbrio.
Combinando movimentos suaves, respiração consciente e momentos de tranquilidade, esta aula é um convite para cuidar de si mesmo e encontrar paz interior.
Ao final, você irá se sentir revigorado e pronto para enfrentar o mundo com uma nova perspectiva. 🦋
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Yoga para Ansiedade
Este é um espaço seguro, onde você pode encontrar alívio e paz interior.
Nesta aula, oferecemos um refúgio tranquilo para você que enfrenta crises de ansiedade.
Com respirações suaves e movimentos cuidadosos, buscamos acalmar a mente e relaxar o corpo.
Lembre-se de respirar profundamente, p...
