Yoga para Soltar o Corpo
Aulas ao Vivo da Semana
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48m
Ideal para qualquer momento do dia, esta sequência de posturas suaves e alongamentos alivia o estresse, melhora a flexibilidade e revitaliza o corpo.
Focando em áreas comuns de tensão, como ombros, pescoço e lombar, esta prática é perfeita para quem busca um alívio rápido e uma sensação de renovação.
Aproveite a Jornada 💫
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Aproveite a Jornada ✨
